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1、吃毛吃毛蛋可以补充人体所需的鸡蛋卵磷脂，促进人体的吃毛新陈代谢，增强人体免疫力。鸡蛋加大人体血浆蛋白的吃毛含量，而且毛蛋也是鸡蛋一种比较美味的食物，促进人体骨骼的吃毛发育。需要记忆大量的鸡蛋东西，

4、吃毛健脑益智

毛蛋中含有丰富的鸡蛋甘油三酯与卵磷脂等营养物质，保护肝脏

毛蛋之中的吃毛蛋白质可以有效的修复肝脏组织，对人体的鸡蛋身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。高考生学习辛苦，吃毛

3、鸡蛋预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，吃毛起到保护肝脏的作用。

人体在摄入卵磷脂以后，增强人体的记忆能力，延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，从而起到预防动脉硬化的作用。吃些毛蛋非常的合适。可以把胆碱释放出来，打成汤喝会更加容易被人体吸收。

2、女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。有效的减少身体中的胆固醇，

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