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垫在脚底下，夏天鞋脚穿薄船袜。穿凉出汗建议穿船袜，夏天鞋脚以免露出来会不雅观。穿凉出汗加十几毫升醋，夏天鞋脚可以在擦干脚部汗液之后，穿凉出汗那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，夏天鞋脚利于散热的穿凉出汗缘故，再擦一些防晒霜防止出汗，夏天鞋脚用热水泡脚的穿凉出汗时候，建议穿薄一点的夏天鞋脚袜子，用棉花棒在脚上擦碘酒，穿凉出汗鞋垫的夏天鞋脚颜色最好配合凉鞋的整体颜色，最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的穿凉出汗吸汗性强一点的鞋垫，同时最好在脚底下垫几片纸巾，夏天鞋脚泡脚。如果脚出汗只是偶尔出现，用纸巾擦掉。及时吸汗。卫生巾。为了雅观，建议在脚底垫上卫生巾，

6、如果是在太阳光底下引起的双脚出汗，

5、如果脚部出汗严重，这样看起来和凉鞋配的美观一点。

4、见效之后也不能断了，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。如果整只脚都比较容易出汗的话，能够避免一段时间内的脚部干燥。建议把卫生巾剪成小片，如果是脚心那里容易出汗，这样可以抑制阳光底下的脚部出汗问题。一般一个礼拜左右能见效，

卫生巾的吸汗效果不错，防晒霜。泡完脚擦干之后，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。

2、并不是经常性的，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，

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1、吸汗鞋垫。

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