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这样炒出来的西兰西兰花味道鲜美且颜色漂亮，然后用盐水烫一下。宝宝 锅里放油，爱吃虾线要去掉。西兰用一点点生抽和耗油腌制一下，宝宝

第二、爱吃将虾肉剥出来，西兰虾仁变色之后将一点点胡萝卜丁放进去一起翻炒，宝宝不要使用料酒防止宝宝过敏。爱吃再撒点淀粉抓匀，西兰

第三、宝宝 虾仁炒好之后，爱吃直到胡萝卜丁变软。西兰data-v-3d9236d1>

第一、宝宝青虾清洗干净，爱吃当然虾仁一定要用新鲜的大虾自己剥才可以哦。并且用小苏打浸泡十分钟然后清洗干净， 宝宝吃的东西一定要健康有营养且干净，西兰花稍加变软的时候加点食盐和耗油就可以出锅了， 虾仁处理干净之后，把虾仁放进去炒，宝宝一定会喜欢的。

第四、把西兰花放进去一同翻炒，

那么我们可以选择虾仁来搭配西兰花，西兰花掰开，

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