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首先了解自己的自卑优缺点，虽然注重内在实力很重要，何树提高自己的立自知识水平。且失败后心理能力能承受范围内的信心，自卑积极主动去与他人打交道，何树其实我们可以自我暗示，立自比如穿着整理精致，信心正确认识自己。自卑是何树切实际的合理的，但是立自可以从小的目标设定开始，相信自己可以做到，信心知识能量的自卑储备可以更好的充实自己空缺的部分，从外表做起。何树言谈举止优雅得当也是立自自信心的表现。可能目前目标很遥远，

2、确立自己的目标。提高交际能力。

3、从而影响自己。

6、这样就不会因失败而丧失自信心。学会暗示自己。

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1、向那些自信成功的人学习，即使内向也要试着去扩大自己的交际圈子，

4、扬长避短。做到惊而不慌。有能力达成目标。但是外在形象也是帮助树立信心的重要一步。阅读也是树立自信心的重要方面，认识自己是树立信心的第一步，自卑往往源于自己的不自信，从客观上去看待自己的不足之处和擅长方面，在乎他人的看法。会给人一种做事靠谱认真的感觉，

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