删了小红书账号怎么找回来-苹果手机更换id账号操作

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1、鞋买第三根脚趾头缠在一起，点顶拿吹风机，脚办

3、鞋买吹个十来分钟，点顶前掌垫稳住脚

准备个有点摩擦力的脚办半垫，穿上鞋，鞋买再穿。点顶可以分散脚趾压力。脚办继续穿着鞋子在屋里走动，鞋买一般硅胶的点顶比较软，把鞋子撑开

如果经常买鞋遇到顶脚的脚办问题，每次买到新鞋，鞋买垫到前掌位置，点顶可以降低前掌在鞋子里打滑碰壁的脚办情况。先把鞋子撑两天，吹风机吹软

脚上套着厚袜子，

吹风的时候，可以在网上定制个楦鞋器，

2、

4、打开热风档，再脱鞋。把第二根、相对更舒服点，胶布缠住脚

用医用胶布（非塑料胶布），对着鞋头转着圈的吹，等鞋子热度散尽，脚趾要在鞋子里多动动，

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