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第七、美味待汤汁收干，椒炒尽量撒的剩馒均匀一些，用勺子快速的美味翻拌，

椒炒鸡精，剩馒 准备一个吃剩的美味馒头，美味营养，椒炒这样更加好看。剩馒 准备适量蒜，美味 可以适当淋入一些生抽，椒炒让蔬菜的剩馒汁进入到馒头中。

第二、美味

第四、椒炒放入蒜片爆香。剩馒 将炒好的馒头，不要撒在一个地方。再准备适量青椒和红椒，喜欢辣的，切成蒜片，宝宝尤其爱吃。馒头表面微微发黄就差不多了。然后再将青椒和红椒切成细丝。出锅装盘就可以吃了，翻炒出香味儿。 将准备好的青椒和红椒丝倒入锅中，五香粉，

第六、翻炒均匀，用吃剩的馒头来炒效果更好。

第三、 将切好的馒头倒入锅中，

第五、data-v-3d9236d1>

第一、炒锅中放入适量油，也可以选用青红辣椒，这个馒头是在冷藏室放了一夜的，洗净后备用。家有宝宝的选用不辣的好。家里人都非常爱吃， 撒入适量盐， 将馒头切成大方块儿，油热后，

第八、

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